Individuell coaching: Förändringar i arbetslivet

Våren 2025 lanserar vi ett coachingprogram för dig som står inför en förändring i arbetslivet eller som vill skapa en förändring för att må bättre i vardagen. Coachingen är öppen för alla TFiF-medlemmar.

• Individuella coachingsessioner (max 5 x 1,5 h)
• På distans

Vad kan du få stöd med?

• Må bra i vardagen och arbetslivet – stresshantering, återhämtning och balans mellan arbetsliv och fritid.
• Karriär och förändring – karriärcoaching, framtidsplanering och stöd i att hitta din väg framåt.
• Prestation och energi – flow, energi som drivkraft och balans mellan prestation och krav.
• Utmaningar och utveckling – hantering av utmaningar på arbetsplatsen eller i privatlivet och förändringsarbete.

Om coachen

Coachingen ges av Sonja Enestam, arbetslivscoach och mental tränare med fokus på välmående och hållbart ledarskap. Sonja är diplomingenjör och teknologie doktor från Åbo Akademi och har en bakgrund inom forskning, utveckling och ledarskap i expertorganisationer inom industrin. Läs mera

Avgift

Coachingprogrammet består av 1-5 träffar. Den första träffen är gratis och därefter är priset 40 €/gång (subventionerat pris för medlemmar).

Avgiften betalas i samband med bokningen av varje träff.

Anmäl dig

Anmälan öppnar i augusti 2025.

Du kan avboka eller omboka din tid fram till 24 timmar före din inbokade coachingsession. För avbokningar och ombokningar som görs senare förbehåller vi oss rätten att uppbära en avbokningsavgift på 40 € för den första avgiftsfria träffen. För de fortsatta besöken återbetalas summan endast ifall avbokningen gjorts senast 24 timmar före.

Det finns ett begränsat antal platser.

Coachingprogrammet ”Förändringar i arbetslivet” är ett pilotprojekt som genomförs under 2025.